Slaap je slecht? Dan kan een simpele oplossing zoals yoga, tai chi of een stevige wandeling zomaar het verschil maken. Slapeloosheid is geen klein probleem: tussen de 4 en 22 procent van de mensen kampt ermee. En dat heeft een impact. Het verhoogt de kans op serieuze klachten zoals depressie, hartziekten en zelfs dementie. Slaappillen […] Meer wetenschap? Lees de nieuwste artikelen op Scientias.nl .