Donderdag 21 november 2024

Het loont de moeite: zoveel langer leef je als je een uur extra wandelt


  • 18-11-2024
  • Bron tekst / afbeelding: Scientias

Als je een uur wandelt, leef je zo een paar uur langer, berekenden Amerikaanse onderzoekers. Het klinkt wel erg kort door de bocht, maar het zegt wel iets over het belang van bewegen. Dat wordt volgens de wetenschappers nog steeds onderschat. Om precies te zijn: een uur extra wandelen, verhoogt je levensverwachting met 2 uur […] Meer wetenschap? Lees de nieuwste artikelen op Scientias.nl .

Lees het hele artikel op Scientias »