Niet te veel piekeren, want je brein wordt er kleiner van (maar daar kun je wel wat aan doen)
21-04-2024
Bron tekst / afbeelding: AD.nl
Piekeren is niet bevorderlijk voor een goede nachtrust. Maar uiteindelijk heeft het nog veel ernstigere gevolgen: bepaalde delen van je brein gaan er zelfs van krimpen. In deze video legt neuropsycholoog Charlotte Sleurs uit hoe dat zit.
