Volgens de GGD krijgt 10 tot 15 procent van de jonge moeders last van een postnatale depressie. Volgens nieuw onderzoek kan lichaamsbeweging veel ellende voorkomen. Daarvoor is 80 minuten matig intensieve beweging per week al voldoende, hebben Canadese onderzoekers berekend. Voorbeelden zijn stevig wandelen, aerobics, flink doorfietsen, zumba-lessen, joggen of krachttraining. Het gaat erom dat […] Meer wetenschap? Lees de nieuwste artikelen op Scientias.nl .