Zondag 31 augustus 2025

Vergeet die 10.000 stappen per dag: dit aantal maakt al een groot verschil


  • 24-07-2025
  • Bron tekst / afbeelding: Scientias

Die 10.000 stappen per dag? Niet per se nodig, zeggen onderzoekers. Uit een analyse van 57 studies blijkt dat je met veel minder al gezond blijft. Onderzoekers van de Universiteit van Sydney hebben de gegevens van 57 wetenschappelijke studies, waaraan in totaal meer dan een half miljoen mensen wereldwijd aan hebben deelgenomen, onder de loep […] Meer wetenschap? Lees de nieuwste artikelen op Scientias.nl .

Lees het hele artikel op Scientias »